Fitness-Boxen

Fitness-Boxen basiert auf Grundtechniken des Box- und Kampfsportes, kombiniert mit Kraftübungen zu schneller Musik. Kein Aerobic und keine Choreographie. Anstrengendes, effektives Ganzkörpertraining zum Auspowern, hoher Kalorienverbrauch.

Auch männliche Teilnehmer sind erwünscht!

Fitness-Boxen beansprucht praktisch jede Muskelgruppe, verbessert die Ausdauer, Koordination und Schnellkraft sowie Kraftausdauer.

Das Kursangebot umfasst 10 x 60 Minuten und wird nun nahtlos von Christine Schnabel übernommen & geleitet.

Achtung! Zweiter Kurs Donnerstags abends geplant! Voraussichtlicher Start 18.01.2018! Ein tatsächlicher Start ist aber nur im Falle von 10-14 Teilnehmern möglich! Anmeldungen bitte ab sofort an heidi.koch@bw-schneidhain.de !

Fitness-Boxen

Kursstunden

Fitness-Boxen

 
Montag 20:00 - 21:00 Uhr Vereinsheim

Einverständnis-Erklärung zur Zahlung der Teilnahmegebühr

Schriftliches Formular (89,2 KiB)

Kontakt

Kursleiterin: Frau Christine Schnabel
E-Mail:

Ansprechpartnerin: Frau Christine Schnabel
Informationen und Anmeldung
E-Mail:
Telefon: +49 173 7905615 Telefon: +49 173 7905615

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