Fitness-Boxen

Fitness-Boxen basiert auf Grundtechniken des Box- und Kampfsportes, kombiniert mit Kraftübungen zu schneller Musik. Kein Aerobic und keine Choreographie. Anstrengendes, effektives Ganzkörpertraining zum Auspowern, hoher Kalorienverbrauch.

Auch männliche Teilnehmer sind erwünscht!

Fitness-Boxen beansprucht praktisch jede Muskelgruppe, verbessert die Ausdauer, Koordination und Schnellkraft sowie Kraftausdauer.

Das Kursangebot umfasst 10 x 60 Minuten und wird nun nahtlos von Christine Schnabel übernommen & geleitet.

Fitness-Boxen

Kursstunden

Fitness-Boxen

 
Montag 20:00 - 21:00 Uhr Vereinsheim

Kontakt

Kursleiterin: Frau Christine Schnabel
E-Mail:

Ansprechpartnerin: Frau Christine Schnabel
Informationen und Anmeldung
E-Mail:
Telefon: +49 173 7905615 Telefon: +49 173 7905615

Diese Website verwendet Cookies, um die Dienste ständig zu verbessern und bestimmte Features zu ermöglichen. Indem Sie hier fortfahren, stimmen Sie dieser Verwendung zu. Weiterlesen …