Gesundheit und Fitness
15 Jahre Trainerin
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BW Schneidhain informiert!
„Gesund und Fit“ und „Rücken-Power“ holen den großen Gymnastikball aus dem Keller !
Nach Ostern werden beide Gruppen nach längerer Pause wieder mit dem Pezziball trainieren. Viel Gleichgewicht und aufrechte Haltung auf dem Ball werden ebenso trainiert sowie zahlreiche (u.a. tiefliegende) Muskeln im Rücken.
15 Jahre ist die Übungsleiterin nun schon bei BW Schneidhain tätig. Viel Abwechslung in den Übungsstunden wird es auch weiterhin geben.
Beide Abend-Angebote (19 und 20 h) sind Dauerangebote der SG BW Schneidhain und finde immer montags in der Heinrich-Dorn-Halle, Königstein-Schneidhain, statt und werden von Heidi Koch, geleitet. Interessenten können gerne 1 x zum Schnuppern kommen!
Infos: unter www.bw-schneidhain.de bzw. heidi.koch@bw-schneidhain.de